골프스윙시 슬라이스 구질이 나오는 이유와 고치는 방법!
슬라이스 구질이 나오는 이유와 고치는 방법!
안녕하세요!
KPGA 남동현 투어프로 입니다^^
골프가 정말 재밌는 이유 중의 하나가 역설적이긴 해도 항상 배우는 자세로 쳐야하고 나의 기분/ 컨디션/ 마인드컨트롤이 모두 일정히 유지해야 나의 스코어를 유지할 수 있기 때문입니다.
아직 골프 치지 않은 분들은 전혀 이해할 수 없는 뜻일거고 저 역시 골프를 칠 때 저런 정적인 운동이 어떤 재미가 있고어떻게 운동이 되냐고 막연히 생각하고 싫어 했던 적이 있습니다.
그런데 골프를 치면서 골프가 단순히 공만 치는 스포츠가 아니란걸 깨달으면서 골프가 더 재밌어지게 되었습니다! 솔직히 이건 모든 스포츠가 마찬가지라고 생각합니다^^
슬라이스란~~?!
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티에 공을 올려두고 클럽으로 스윙 시 공이 우측으로 심하게 휘는 경우를 슬라이스라고 합니다.
코스에 따라 공이 슬라이스 방향으로 휘어야 하는 경우(페이드)도 있고 직진(스트레이트)으로 가야하고 좌측으로 휘어야(드로우) 하는 경우도 있습니다. 이런 경우는 전략적으로 공을 임팩트해서 공을 휘게 하는데요.
의도하지 않게 우측으로 심하게 휘는 슬라이스샷이나 좌측으로 심하게 휘는 훅샷은 미스샷 입니다.
슬라이스샷이 발생하면 일단 공이 패널티 구역이나 OB구역으로 가서 벌타를 받고 다시 쳐서 타수를 잃게 되고 또 공이 죽지 않았다고 하더라도 비거리에 상당한 손실이 있어 다음 세컨샷의 부담이 크게 됩니다..
마지막으론 공이 페어웨이가 아니라 러프에 떨어지면 또 다른 미스샷이 발생할 수 있습니다. 그래서 슬라이스샷에 발생하면 단순 그 샷에만 발생한게 아니라 그 다음 샷에도 모두 영향을 미쳐 그 홀에선 좋은 스코어를 기록하기 어렵기 때문에 슬라이스는 교정하는 것이 가장 좋습니다.
슬라이스가 나는 이유는~~?!
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슬라이스 발생 원인은 스윙 시 골프채 헤드 열려서 맡거나 스윙 궤도가 아웃-인 궤도여서 공을 우측에서 좌측으로 깎아치게 되어 스핀이 발생해 슬라이스가 생깁니다.
그래서 이 점을 해결하려면 골프채 헤드가 열리지 않은 상태에서 공을 타격해야하고 스윙 궤도를 교정하여 공이 깎여 맞지 않도록 해야 합니다.
슬라이스 고치는 방법!
그립을 스트롱 그립으로 잡기!
스트롱 그립이면 백스윙 시 손목이 약간 굴절 되어 있다면 슬라이스 방지에 도움이 됩니다. 만약 뉴트럴 그립이면 손목이 곧게 펴져야 합니다.
뉴트럴 그립인데 손목이 굴절 되어 있는 경우 다운 스윙 하고 공을 임팩트하는 위에서 클럽 헤드를 보면 헤드가 상당히 열려 있는 것을 알 수 있습니다.
타격 시 몸이 앞으로 밀리는 현상! 덤비지말자!
(척추각/ 머리 위치고정)
이 처럼 몸이 앞으로 밀리는 현상은 공을 타격하기 위해 백 스윙에서 다운스윙 시 몸에 앞으로 같이 나가면서 클럽 헤드가 열려서 공을 타격해 슬라이스가 나는 현상입니다.
이 현상은 몸에 힘이 많이 들어간 상태에서 비거리를 내기 위해 과도하게 몸을 쓰기 때문입니다.
이걸 방지 하기 위해선 일단 비거리에 대한 욕심을 먼저 버리시고 백스윙을 70%정도만 하시고 다운 스윙 시 한템포 쉬면서 스윙해야 합니다. 어퍼블로우로 공을 타격해야 합니다. 이때 꼭 머리와 척추각이 고정되어 있어야 합니다.
오른쪽 어깨가 앞으로 나오지 않고
인-아웃 스윙 궤도 만들기 !
어드레스 할 때 오른쪽 어깨가 왼쪽 어깨보다 앞으로 나와 있으면 인-아웃 스윙 궤도를 만들 수 없습니다.
슬라이스는 아웃-인 궤도 일때 공이 깎여맞아 슬라이스가 발생 하므로 오른쪽 어깨가 왼쪽 어깨보다 앞으로 나오지 않게 어드레스를 하고 스윙 시 클럽을 가파르게 올리기 보단 뒤로 빼서 길게 백스윙 한 후 다운스윙 시 뒤에서 클럽에 떨어지면서 인- 이웃궤도에서 어퍼블로우로 타격하도록 해야 합니다.
일정한 템포와 스윙 밸런스 유지
몸의 밸런스에 맞지 않게 다운 스윙의 템포가 빠르거나 너무 세게 타격하려는 경우도 슬라이스의 원인이 됩니다.
비거리 보다 정확한 타격을 통해 비거리가 짧더라도 똑바로 공이 날라가게 만드는 스윙 밸런스를 유지하는 것이 가장 중요 합니다.