골프초보 기본적인 골프용어 알고 시작하기!

기본적인 골프용어 알고 시작하기!

안녕하세요!^^
KPGA 남동현 투어프로 입니다.

어드레스Address
어드레스는 샷 할 자세를 취하는 것을 의미한다.

아이언 기준
1. 그립을 잡을 때 오른손이 왼손보다 아래(오른손잡이 기준)에 위치하기 때문에 자연스럽게 오른쪽 어깨가 왼쪽 어깨보다 살짝 낮아진다.

2. 체중 분배는 양발 5:5가 이상적이다.

3. 볼 라인 위에 클럽 헤드가 있어야 한다.

테이크어웨이Takeaway
테이크어웨이는 백스윙의 시작 구간이다.

하프백스윙Halfway Back
하프백스윙은 9시 자세, 즉 백스윙 구간 중 왼팔이 지면과 평행이 되는 자세다.

백스윙 톱Top of Backswing
백스윙 톱은 백스윙의 정점을 의미한다.
집중해야 할 부분은 오른쪽으로 확실하게 체중이동 하는 것과 몸통의 꼬임이다.

다운스윙Downswing
다운스윙은 백스윙 톱에서 임팩트 전까지 클럽 헤드가 내려오는 구간이다.

임팩트Impact
임팩트는 볼이 클럽 페이스에 맞는 순간을 의미하며 회전한 왼쪽 골반은 볼에서 최대한 멀리 위치하도록 한다.

폴로스루Follow through
폴로스루는 임팩트 직후 동작으로 임팩트 때 발생하고 남은 힘으로 자연스럽게 연결된다.

피니쉬Finish
피니시는 스윙 마무리 동작으로 자세를 유지한 채 몸 전체가 타깃 쪽을 바라보는 것이 중요하다.

백스윙Backswing
골프 스윙에서 볼을 치기 위해 클럽을 들어올리는 동작을 의미한다. 테이크어웨이, 하프백스윙, 백스윙톱까지 다운스윙을 하기 전의 스윙 과정을 모두 포함한다.

그립 잡는 방법Grip
그립은 클럽의 일부분뿐만 아니라 골퍼가 양손으로 클럽을 쥐는 방식도 의미한다.

그립 종류는 오버래핑(Overlapping) 그립, 인터로킹(Interlocking) 그립, 베이스볼(Baseball) 그립 3가지가 있으며

오른손과 왼손을 덮는 방식에 따라 뉴트럴(Neutral) 그립, 스트롱(Strong) 그립, 위크(Weak) 그립으로도 구분할 수 있다.

오버래핑 그립(Overlapping Grip)
- 가장 흔한 그립 방법으로 왼손 중지와 검지 사이에 오른손 약지를 얹는다.

방향성이 좋고 컨트롤이 용이한 그립으로 양손의 일체감을 느낄 수 있다.

인터로킹 그립(Interlocking Grip)
- 왼손 검지와 오른손 약지를 꼬아서 잡는 그립으로 가장 일체감을 주는 그립이다.

적은 힘으로도 클럽을 컨트롤 할 수 있어 손이 작거나 힘이 부족한 골퍼에게 적합하다.

베이스볼 그립(Baseball Grip)
- 스윙 시 힘 전달이 가장 좋은 그립 종류로 힘이 부족한 어린이나 노약자에게 적합하다.

오른손 제어가 어려워 방향성이 좋지 않은 단점이 있다.

트랜지션Transition
백스윙 톱에서 다운스윙으로 전환되는 순간의 동작이다.

백스윙 톱에 이르기 직전 하체는 이미 타깃 방향으로 회전을 시작해야 하며 이 때 톱에서 다운스윙으로 전환될 때 상하체의 최대 꼬임이 생기고 더 힘 있는 다운스윙이 나오게 된다.

샬로잉Shallowing
백스윙 톱에서 클럽이 뒤로 쳐지거나 눕는 동작을 말하며 백스윙에서 만들어진 스윙 면보다 더 완만한 각도로 다운스윙이 만들어지는 것이다.

샬로잉을 통해 임팩트의 일관성과 좋은 구질을 만들 수 있다.

구질
구질은 샷을 하고 난 후 볼이 날아가는 궤적을 의미한다.

(오른손 잡이 기준) 출발 방향에 따라 오른쪽으로 출발하는 샷을 푸시Push, 왼쪽으로 출발하는 샷을 풀Pull, 가운데로 출발하는 샷을 스트레이트Straight 샷으로 분류한다.
볼이 휘는 방향으로도 나뉠 수 있다. 오른쪽으로 휘는 구질은 페이드 또는 슬라이스라고 한다. 휘는 정도가 그리 크지 않고 거리 손실 없이 타깃 방향에 떨어지면 페이드, 타깃을 벗어나 오른쪽으로 완전히 꺾어지는 구질을 슬라이스로 분류한다.
왼쪽으로 휘는 구질은 드로 또는 훅이라고 한다. 마찬가지로 휘는 정도가 그리 크지 않고 거리 손실 없이 타깃 방향에 떨어지면 드로, 타깃을 벗어나 왼쪽으로 완전히 꺾어지는 구질을 훅으로 분류한다.
볼의 탄도에 따라 로(낮은), 미드(중간), 하이(높은) 샷으로도 구분한다.

코킹Wrist Cocking
백스윙을 할 때 손목을 꺾어 힘을 축적하는 동작을 의미한다.

코킹을 통해 클럽 샤프트와 지렛대 효과를 내며, 다운스윙에서 파워를 만들어 낼 수 있기 때문에 다운스윙에서 코킹을 유지하며 내려오는 동작이 중요하다.

래깅Lagging
백스윙 톱에서의 손목 코킹 상태를 다운스윙에서 그대로 끌고 내려오는 동작을 의미한다.

래깅이 제대로 이루어지면 지렛대 효과로 볼에 더욱 강한 파워를 전달할 수 있다.

프리샷 루틴Pre-shot Routine
샷을 하기 전 저마다 행하는 과정으로 스윙 루틴(Swing Routine)으로도 불린다.

예를 들어 연습 스윙을 두 번 하거나, 타깃을 두 번 보고 어드레스를 시작하는 등 본 스윙을 하기 전 일관되게 진행하는 행위로 긴장감을 낮추고 일관된 스윙에 도움을 주는 동작이다.


감사합니다:)