올바른 테이크어웨이 테이크백 자세 시작의 중요성!
올바른 테이크어웨이 자세 시작의 중요성!
안녕하세요^^
KPGA 남동현 투어프로입니다.
요즘 날씨 골프 치기 딱 좋을 겁니다^^ 그만큼 골프연습도 많이 하실 거고 필드도 많이 나 거실 겁니다. 그렇지만 항상 본인 스윙이 마음에 안 들고 뜻대로 되질 않아 속상해하실 겁니다.
무엇이든 첫 시작이 중요한데 골프스윙에서는 첫 시작이 테이크어웨이입니다. 시작이 좋아야 좋은 결과가 나옵니다.
아마추어 골퍼분들 피니쉬 자세나 백스윙이나 코킹, 릴리즈 자세 등을 생각하시기 전에 먼저 테이크어웨이! 잘하고 계신가요~? 첫 단추를 잘 끼워야 일이 잘 풀리듯이 골프 스윙의 첫 단계인 테이크어웨이를 잘해야 좋은 스윙을 하고 좋은 샷 결과를 얻을 수 있습니다.
테이크어웨이는 골프 스윙의 첫 시작의 구간입니다. 그 구간의 길이는 어드레스 때부터 손 높이가 허리에 닿을 때까지입니다. 클럽헤드가 허리 선상 위로 올라가기 전까지입니다.
위 사진영상을 보세요! 테이크어웨이를 저런 식으로 하는 아마추어 골퍼분들이 계실 겁니다. 잘 보시게 되면 손이 앞으로 나오게 되며 손목이 옆으로 꺾입니다. 그리고 클럽헤드가 몸 뒤로 빠지게 됩니다.
저렇게 손목이 돌아가면서 손이 앞으로 나오고 클럽헤드가 몸 뒤로 가게 되면 많은 미스샷을 발생하게 합니다. 스윙이 일정하지 않게 되고 불규칙해지기 때문에 많은 보상동작들과 함께 어려운 골프 스윙이 만들어집니다^^
쉬운 골프 스윙을 하기 위해 다음 사진 영상을 보시죠!
저처럼 따라 해 보시고 잘못된 자세를 고쳐봅시다!
테이크어웨이를 할 때 손이 앞으로 나오지 않게 오른쪽 손으로 왼쪽 손목을 잡아 살짝 눌러줍니다. 그 상태에서 클럽헤드를 최대한 일직선으로 가게 합니다.
클럽헤드가 카메라 쪽으로 다가오게끔 혹은 옆에 의자나 골프가방 쪽으로 가게끔 합니다. 이때 중요한 포인트는 클럽헤드가 내 몸 앞에 있는 느낌이 나야 한다는 것입니다. 클럽헤드가 몸 뒤로 가지 말고 몸 앞에 두면서 테이크백을 하면 손은 자연스럽게 앞으로 나가지 않고 안으로 유지가 되고 클럽헤드가 일직선으로 쭉 뻗어서 나갈 겁니다.
볼을 치기 전에 오른손으로 왼쪽 손목을 잡고 빈 스윙을 여러 번 하시고 좀 느끼셨다면 좀 알겠다면 볼을 한번 쳐보겠습니다!
어드레스를 서고 치기 전에 테이크어웨이 자세를 한두 번 빈 스윙으로 잡아주시고 체크해 줍니다! 손은 안쪽! 클럽헤드는 몸 앞에! 허리선상에서 멈췄을 때 위 사진 영상처럼 클럽헤드가 저 빨간 동그라미 안에 있어야 합니다!
다시 한번 알려드립니다^^
손은 안쪽! 클럽헤드는 내 몸 앞에! 느낌 오시고 유지가 잘 된다면 자신 있게 스윙을 해줍니다! 처음에는 풀스윙의 속도로 치기보다 70프로의 속도로 가볍게 테이크어웨이를 생각하면서 툭툭 쳐봅니다! 볼의 터치가 나오기 시작하면 속도를 10프로씩 올려가면서 스윙을 해줍니다!
아마도 풀스윙을 하였을 때 테이크어웨이가 원래 했던 대로 돌아갈 겁니다! 스윙 속도가 빨라지면 아무래도 힘이 들어가고 힘이 들어가게 되면 원래 했던 스윙이 나오기가 쉽죠^^
그래서 처음에는 가볍게 툭툭 치면서 거리보다는 올바른 테이크어웨이 자세에 더 집중하며 연습을 하는 게 중요합니다. 거의 다 잡힌다고 느껴진다 하더라도 몸에 완벽히 익히려면 좀 더 오래 자세를 생각하며 연습하는 걸 추천드립니다!!
골프스윙의 첫 시작 테이크어웨이 혹은 테이크백을 올바른 자세로 멋지게 스윙을 시작하세요! 더 즐거운 골프가 될 겁니다. 연습해 보시면서 궁금하신 점 있으시면 댓글이나 저의 SNS(@enamgolf) - DM을 통해 문의해 주세요! 레슨문의 언제든 환영합니다!
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