겨울골프 부상방지 해야 합니다 안녕하세요 KPGA 남동현 투어프로입니다. 현재 제이원골프클럽 실외골프연습장 소속프로로 레슨하고 있으며, KPGA 현역 투어 선수로 활동 중입니다. 요즘 겨울이 오면서 날씨가 많이 춥습니다! 골프 할 때도 그렇지만 몸이 굳어 있을 때는 부상을 조심해야 합니다. 꽁꽁 얼어붙은 페어웨이와 그린, 얼어서 둔해진 몸동작과 추위에 굳어버린 두 손, 다른 계절에 비해서 겨울 라운드는 그야말로 특별한 준비가 필요하고 신경을 많이 써야 합니다. 특히나 겨울 골프에서 주의해야 할 점은 부상 방지입니다. 오늘은 겨울 골프 주의할 점에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 겨울 골프 주의할 점 늦가을부터 겨울까지의 골프는 근육 경직을 풀어주기 위한 충분한 준비 운동(스트레칭 및 워밍업)..
